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专家提醒，春季是心理疾病的高发季节，每年3至5月的发病率接近全年的一半。通常以抑郁症、焦虑症、躁狂症等为主。
专家提醒，春季心理疾患发病的前兆表现主要是睡眠障碍和情绪障碍，如失眠;情绪不稳、浮躁不安;没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原;容易为小事发脾气或常自责，有内疚感，自我评价过低等。这时如不加以注意，就会引起慢性疲劳综合征、抑郁症等“心病”。因此，有精神心理疾病的患者应及时去医院治疗。对有心理波动或精神病史的亲人、朋友或同事，人们要多加关心、理解和呵护。
我在3.11日，患病以来第一次经历恐慌发作。
手抖，全身发抖，就像被什么狠狠扼住喉咙一样发不出声音，根本没有办法开口说话与人沟通或者求救。原来是因为春天啊。
怪不得医生在二月份的时候就和我说叫我三月底赶快去住院。
中度双相情感障碍（躁狂性抑郁症），三月和九月这种高发季节，我在去年九月的时候干了什么？如今衰退的身体机能时刻在提醒我，那两次自杀未遂的后果。过去的荣耀依旧熠熠生辉，只是强撑着，靠一点残存的运动细胞艰难维持着骄傲，更显得现在的自己虚弱而卑微。
日益加重的精神焦虑和心理疾病，安眠药镇定成瘾，通宵失眠，彻夜睁眼莫名其妙流泪到天亮。毫无效果的治疗，不知道自己还能在这样的痛楚中支撑多久，不知道自己何时会崩溃。现实生活中处理人际关系的能力越来越差，不想开口说话却偏偏得伪装正常人开朗的样子。一件小事自闭好几天，动不动就蹲着哭出来，不知道怎么才能解脱不知道怎么才能救救自己！
春天和秋天，别人开开心心的日子，对我来说就像是地狱。
除了病人，没有人能明白面对疾病时候的那种绝望与无力感。所有消费抑郁症患者的人，都应该去死！
我每次想凭什么我要遭受这些的时候，我就会觉得命大其实是很痛苦的事情，就像c一个人的code是永生地狱一样。死一点都不可怕，因为满脑子都是想着解脱，死不成，每次都被救回来，才是最可怕的。因为经历过几次，就真的失去了恐惧感，彻底麻木，没有一点感觉了。
能撑一天是一天。