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分卷阅读248

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一秒记住【笔趣阁】 biquge12345.com,更新快,无弹窗!     础。如果身体表示做不到,那无论想用怎样的战术,结果都是失误。”
    “精市现在体验过五轮比赛,一直没有到达第六轮或者第七轮的深轮次。它和前五轮是非常不一样的。三盘制和五盘制,差异也很大。”
    “你想打进大满贯的深轮次,一定会受到刁难的。会有很克制你的对手拦路,会有深夜场、连续场,会有场外影响。如果在四分之一决赛或者半决赛,被逼到五盘大战,决赛是否能有足够的状态发挥?”
    “第二,你很在意胜负,就需要比其他人更优秀的体能。”诺亚很了解幸村的个人特点,“你会把大师赛当做练兵吗?最大效率调配体力,为了给大满贯留力,用七八成的状态对付前哨站赛事,战术性输在浅轮次,你会吗?”
    幸村不语,坚决地摇了摇头。
    他每一场都全力以赴,因为他讨厌输,更别说有意的输。
    “所以,还不够,一年如果包括戴维斯杯、奥运会,你会奔波在二十多站赛事。你需要顶级的体能。”
    “第三,是为了减少伤病,延长职业年龄。精市提到了单反,如果柔韧性不够,保养不及时,的确非常容易受伤。”
    “这些都需要拷问体能。”
    “所以我建议,在一周以上的训练中,需要把体能的项目铺开,做一个全面的提高。间歇性安排技术训练,维持球感和熟练度。
    在巡回赛期间,以休整为主,其他的细节,由你自己把握。其中的关键是,我们需要更细致的计划,让比赛期间的一切变得有条理,更顺畅,能让你觉得很舒适,状态很饱满。”
    诺亚思路清晰。体能是根基,一定要把根基打牢。
    幸村本人的感触是最深的。
    以前年为例,他打了总共20站62场比赛,每个赛季的后半段都会出现疲惫感,导致状态下滑。即便有不断的理疗,也见效不大。
    而大满贯往往是赛季的最后“盛宴”,还是五盘三胜。幸村一直冲不上1/4决赛,体能应该也是影响因素之一。
    大满贯每前进一轮,对体能的考验都是指数级上升的。另一方面如果想稳定在更深轮次,意味着幸村的一年比赛数会超过70场。
    “但是如果以体能为主进行训练的话,你今年的战绩可能不会很高。”诺亚把不利的一面也说了。
    幸村稍作思考。
    他很赞同诺亚的想法。其实目前,他有40%的训练时间用来锻炼体能,但是看起来还不够。
    “没有问题。我可以接受。”幸村表示听从,“而且,我确实不需要换双反,对吧?”
    幸村已经决定了坚持自己,但他在下意识寻求“支持”。
    诺亚顿了顿,回答:“你不想,就不需要。”
    “一切都以你的感觉为主。”
    人不是机器,网球运动员是最具自我意识的个体。感到顺畅、松弛,才是关键。纠结单反双反这样的技术问题,是危险的。
    “你还有什么顾虑吗?”诺亚很敏锐地要把它灭杀在萌芽状态。
    “嗯……”幸村想了想,坦白道,“也许我会想,如果改成双反,以后的成绩会不会更好。因为现在的主流就是双反,TOP10都是双反。”
    诺亚沉默片刻,说:“你可能分析了很多。我只想说,天才永远是例外的。”
    “或者说,巨头是什么样的,主流才是什么样的。”
    “现在双王都是双反,所以双反是主流。你又不是阿卡,也不是扬。你独一无二,为什么不能打单反?”
    听了诺亚的话,幸村轻笑。他很舒心,也很愉悦。
    “你说得对,诺亚。”
    诺亚在努力做好自己的“工作”,他每天七点起床,跟幸村和天海吃早餐,在天海的协助下理顺幸村的训练、赛程安排,让一切变得更加井井有条。
    幸村给了很大的权限。虽然每件事诺亚都会问他,他几乎没有提出过疑议。
    现在,他有更多精力专注于训练效率。
    诺亚对小白和小蓝很感兴趣。他花了很多时间去了解它们的运行模式,对训练组合做出很大的调整。
    “他们都属于诺亚了,”幸村站在不远处,带着笑意看诺亚蹲下,神色新奇地触摸训练机,“你可以给他们新的名字,或者有什么新的想法,我都可以续签合同。”幸村现在就有个想法,得增加“声控”功能。
    “唔……”
    诺亚给它们改了名字,第一个叫“阿尔法”,第二个能模拟发球的叫“贝塔”。
    然后贝塔被送去增加功能,需要半年时间。
    幸村很想知道诺亚眼睛的情况,更想带他去医院诊疗。但他还不敢“越界”,去撕开那条深深的伤口。
    诺亚了解幸村的网球,但他对幸村的信任归零。
    也许现在勉强多了一点点,这不代表幸村能像以前那样亲近他。蓝也一样。
    巡回赛的时候,诺亚是不跟去球场的,他自己留在房间里。幸村给予他最大限度的自由。诺亚不想去,就可以不去。
    已经有人在幸村的团队里看到了诺亚,这是个大新闻。媒体蜂拥而至,各种传闻甚嚣尘上。在发布会上,记者们的关注目标也偏向了这一“爆点”。
    “我看到你来这儿的队伍中没有诺亚,他是不方便吗?还是你有意隐藏?”
    “我很高兴你能提起诺亚,他是非常优秀的运动员,之前在温布尔登取得了巨大的成就,我仍记得他在罗兰加洛斯战胜布朗的那场五盘大战……如你所说,他现在是我团队的一员,是我的教练。而不是以球员的身份来参加比赛。我不想让太多人打扰他的清静,所以他没来。”
    对于这一发言,网上又产生了很多揣测。
    有人认为幸村不想诺亚抢了自己的风头,才把他“囚禁”在酒店。猜想之细直逼古早强制文。
    还有人觉得幸村和诺亚有“地下情”,否则解释不通让一个瞎子当自己主教练这么离谱的事情。“不想让太多人打扰他的清静”?占有欲还真强。
    反正不管幸村怎么说都有角度可“爆料”吃流量。他把重心引到自己身上,还蛮明智的。
    杰森也遭到围攻,只不过他是出了名的能“怼”,一般水平的记者只能灰溜溜地撤退。
    他抽空给了幸村一包东西,里面有诺亚的病历本和很多药。
    “诺亚不主动吃药,你忘了他就不吃。你要他吃他也不抵触。”杰森瞅着这包药,又把脸撇到另一边,“一个月要定期去医院复查一次。他能感知光线,所以晚上喜欢开着灯睡觉。”
    “他在那边住的时候…只能吃买好的三明治、饭团什么的,到点了从冰箱拿出来。其他的自己弄不了……你多带他吃点好的。”
    “为什么他会一个人住…”幸村忍不住问
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