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第559章：苏寒的恐怖进度速度！(第1/2页)
“报告教官。”赵海龙开口了，“我有个问题。”
苏青橙看他一眼：“说。”
“我想知道，她们练了多久，才达到这个水平？”
苏青橙没立刻回答，转头看向林笑笑。
林笑笑站出来，面对三十三个菜鸟：“我练了三个月。前一个月，每天打五百发，打到右手虎口磨出血泡，缠上绷带继续打。”
“第二个月，冲刺标准从二十七秒提到二十六秒，跑不完就重跑，跑到能跑完为止。第三个月，环数标准从九十五提到九十九，少一环加练一百遍。”
她顿了顿，看了一眼苏寒的方向：“苏教官说了，战场上没有人会给你第二次机会，所以训练场上，必须一次过关。”
“三个月……”赵海龙喃喃道。
“三个月。”林笑笑重复了一遍，“每天五百发，风雨无阻。你们知道五百发是什么概念吗？95式步枪一个弹匣三十发，五百发就是将近十七个弹匣。装弹、射击、换弹匣、再射击，光是重复这个动作，一天就要做几百遍。”
“然后往返冲刺至少五十次以上！也就是每天至少冲刺十公里！”
队伍里有人咽了口唾沫。
“手磨破了，缠绷带。肩膀撞肿了，贴膏药。耳朵被枪声震得嗡嗡响，戴耳塞。三个月，没有一天间断。”
林笑笑说完，退回去，站回队列里。
苏青橙接过话头，看着面前这三十三个脸色发绿的菜鸟：“听见了？三个月。你们现在有一个月的时间，我不要求你们打到一百环，九十五环，这是底线。打不到的，扣分，扣完一百分，自己走人。”
她转身对旁边的工作人员挥了一下手：“搬上来。”
两个战士从靶场旁边的库房里抬出来两个绿色的大木箱，“咚”一声放在地上，撬开盖子。
满满两箱子弹。黄澄澄的，码得整整齐齐，在灰蒙蒙的天色下泛着冷光。
5.8毫米步枪弹，看上去至少有上万发。
队伍里有人倒吸一口凉气。
“从今天起，每人每天至少打两百发。打不到九十五环的，加练。”
“加到打达标为止。子弹管够，靶子管够，时间管够。你们什么时候打到九十五环，什么时候收工。”
她后退一步，双手背在身后：“全体注意，各自找靶位，开始训练。”
三十三个人轰然散开，冲向射击位。
苏寒没有跟他们挤。
他走到最边上的一个靶位，把射击垫铺好，趴下来，把步枪架在沙袋上，右肩顶住枪托，右手握住握把，左手搭在护木上。
没有冲刺，没有剧烈运动，就是最基础的卧姿射击。
他需要重新找回右臂的稳定性。
右臂垂在身侧一个月，虽然每天被枣木板淬炼，虽然能握拳能发力，但稳定性跟以前比差得太远了。
以前他趴在那儿，枪口能稳得像焊死在架子上，现在准星在晃，幅度不大，但能看出来。
苏寒盯着准星，等它晃到靶心的瞬间，扣下扳机。
“砰！”
报靶：八环。
他皱了皱眉，调整了一下呼吸，继续。
“砰！”九环。
“砰！”九环。
“砰！”八环。
五发打完，四十三环。
平均八点六环。
苏寒看着那个成绩，微微沉吟。
以前他打卧姿，闭着眼睛都能满环。
现在八点六环。
差了不止一点。
他没着急，重新装弹，继续打。
十发，二十发，三十发，四十发。
打到第五十发的时候，平均环数从八点六爬到了九点一。
还是不够，但比刚才好多了。
靶场上，枪声此起彼伏，像放鞭炮一样噼里啪啦响个不停。
硝烟弥漫在空气里，呛得人嗓子发干。
但没人出去喝水，没人停下来休息。
打到两个多小时的时候，有人撑不住了。
一个瘦高个的队员从射击位上爬起来，踉踉跄跄跑到旁边的排水沟，“哇”一声吐了。不是累吐的，是打吐的。
连续打了两百多发，后坐力一下一下撞在肩膀上，震得五脏六腑都在翻涌。
旁边的人看了他一眼，没人笑。
这种事在部队太常见了，新兵连第一次打靶，吐的人多了去了。
但在猎鹰，在选拔训练营里吐，还是头一回。
苏寒还在最边上的靶位打。
他已经打了将近两百发，平均环数从九点四爬到了九点六。
离九十五环还差一点，但他不着急。右臂的感觉在一点一点回来——不是那种以前的状态，是新的状态。
以前他的右臂像一把钢刀，硬、快、准。
现在这把刀卷了刃、缺了口，但被他用枣木板一下一下砸出了一个新刃。
他换了一个姿势，从卧姿换成蹲姿。
蹲姿比卧姿难得多，没有沙袋垫着，没有地面撑着，全靠身体的稳定性。
右肩顶住枪托，右手握住握把，左手托着护木，右臂在抖，幅度不大，但能感觉到。
他等了一下，等准星晃到靶心的瞬间，扣下扳机。
“砰！”七环。
偏了。他调整了一下呼吸，继续。
“砰！”八环。
“砰！”八环。
“砰！”九环。
“砰！”九环。
五发打完，四十一环。
平均八点二环，比卧姿差了一截。
苏寒皱了皱眉，继续打。
他需要把蹲姿也练出来，不光是卧姿。
战场上不会给你挑姿势的机会，趴着打、蹲着打、站着打、跑着打，都得会。
以前他都会，现在得重新捡起来。
又打了五十发蹲姿，平均环数从八点二爬到了八点九。还是不够，但比刚才好了。
他站起来，换成站姿。
站姿是最难的，没有支撑点，全靠身体硬扛。
右臂举着枪，枪口在晃，准星在飘，他用了很大力气才稳住。
“砰！”六环。
太差了。他没着急，继续打。
“砰！”七环。
“砰！”七环。
“砰！”八环。
“砰！”八环。
五发打完，三十六环。
平均七点二环。
苏寒看了一眼那个成绩，然后继续装弹，继续打。
苏寒又打了二十发站姿，平均环数从七点二爬到了七点八。
他活动了一下右肩，酸胀感比刚才更明显了，但不是那种要命的酸胀，是肌肉疲劳之后的正常反应。
这时候，苏青橙走过来了。
她站在苏寒旁边，看了一眼他的靶子，没说话。
苏寒也没看她，继续打自己的。
“砰！”八环。
“砰！”八环。
“砰！”九环。
苏青橙看了十几发，才开口：“太爷爷，您站姿还差得远。”
“知道。”
他调整了一下呼吸，深吸一口气，慢慢呼出一半，屏住，瞄准，击发。
“砰！”九环。
再来一次。
“砰！”九环。
第三次。
“砰！”十环。
…………
晚上。
进入第二阶段训练后，休息时间，也恢复正常一点了。
不再像魔鬼训练阶段那样没日没夜的练。
苏寒盘腿坐在地上，腰杆挺得笔直。
右臂上的纱布已经拆了，皮肤上还留着青紫色的淤痕，从肩膀一直蔓延到手腕。
但肿已经消了大半，比早上细了一圈，能看出骨头的轮廓了。
苏青橙站在他旁边，手里拿着那块枣木板。
木板已经换了第三块了，前两块都砸裂了，这一块也起了毛边，边缘裂了好几道口子，中间砸击的位置凹下去一小块，颜色比其他地方深得多——那是被血浸透的。
“太爷爷，今天还练吗？”苏青橙的声音压得很低。
“练。”苏寒把右臂伸出来，平举到胸前，“从上臂开始。”
苏青橙咬了咬牙，举起木板。
“啪！”
第一下砸在上臂外侧，声音闷响，在空荡荡的训练场上格外刺耳。苏寒的身体微微颤了一下，但没缩手。
“继续。”
“啪！”
第二下砸在上臂内侧，肌肉最薄弱的地方。苏寒闷哼了一声，额头上冒出细汗。
“再来。”
“啪！”“啪！”“啪！”
一下接一下，沉闷的击打声在夜色里回荡，像有人在敲一面破鼓。
月光下，苏寒的右臂从肩膀到肘关节，每一寸皮肤都被重新砸了一遍。有些地方刚褪了青紫，又泛上来了。
有些地方结了痂，又裂开了，渗着血丝。
但他没叫停。
苏青橙的手已经不抖了。
一个月下来，她已经习惯了。
“二十下。上臂完了，换前臂。”
苏寒把前臂伸出来，从肘关节到手腕。
那道二十多厘米长的刀疤还趴在那儿，蜈蚣一样，但颜色比一个月前淡了很多，周围的皮肤也没那么凹陷了。
那些被切除的肌肉纤维，在每天几十下的击打中，一点一点地长回来了。
“啪！”“啪！”“啪！”
前臂砸完，换手腕。
手腕砸完，换手指。
每一根手指都重新砸了一遍，从食指到小指，最后是大拇指。
“今天够了。”苏青橙放下木板。
苏寒点了点头，把右臂垂下来。
军医上来处理伤口。碘伏擦在裂开的皮肤上，纱布从手腕缠到肩膀，裹得严严实实，最后套上冰袋。
苏青橙站在旁边，手里还攥着那块枣木板，看着苏寒那条被纱布裹着的右臂，沉默了一会儿问道：“太爷爷，您这手臂，真要练到什么时候？”
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“练到能用为止。”
“能用是啥标准？”
苏寒想了想：“能单手做俯卧撑，能单手据枪打满环，能跟以前一样。”
苏青橙张了张嘴，没说话。
她知道劝不住，也不劝了。
军医处理完伤口，收拾东西走了。
苏寒活动了一下左肩，回到宿舍，转头看向站在旁边一直没走的刘远征：“帮我个忙。”
刘远征愣了一下，赶紧走过来：“苏教官，您说。”
苏寒指了指地上那两个行军水壶：“去接两壶水，满的。”
刘远征虽然不知道他要干什么，但还是跑去接了。
回来的时候，手里拎着两个军绿色水壶。
苏寒接过来，掂了掂分量。
一壶水大概一斤多，两壶三斤左右。
不重，但压在手掌上，时间长了就不是那么回事了。
他把两个水壶分别放在身体两侧的地上，然后盘腿坐好，腰杆挺直，双掌朝上，平摊在膝盖上。
“把水壶放上来。”
刘远征愣了一下：“放哪儿？”
“手掌上。一边一个。”
刘远征看了一眼苏寒那双摊开的手掌，又看了一眼地上那两个沉甸甸的水壶，咽了口唾沫。
他蹲下来，小心翼翼地把一个水壶放在苏寒的左掌心上，又把另一个放在右掌心上。
水壶放上去的瞬间，苏寒的右臂微微沉了一下——是肌肉的本能反应。
右臂的力量还是不够，突然压上三斤的重量，肩膀的旧伤位置立刻传来一阵酸胀。
但他没缩手，咬着牙，把右臂稳住。
“再倒。”
刘远征懵了：“还倒？这都满了啊。”
“我说的是往杯子里倒水。”
刘远征这才反应过来，从旁边拿过来两个搪瓷杯，各自倒了半杯水，小心翼翼地放在水壶顶上。
苏寒双掌摊开，左掌托着一个水壶，水壶顶上搁着半杯水。
右掌也一样。
整个人坐在那儿，像一尊雕塑。
刘远征蹲在旁边，看着这一幕，心里直犯嘀咕。
这是练啥？练杂技？
苏寒闭上眼睛。
气沉丹田，意守命门。
温热的气息从丹田升起，顺着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀。
到右臂的时候，那道“墙”已经很薄了——一个月前是一堵墙，现在是一层纸。
气息渗进去，在手臂里慢慢游走。从上臂到肘关节，从前臂到手腕，从手心到手指尖。
每一个被枣木板砸过的地方，都炸开一团热。
不是疼，是热，像有火在骨头里烧。
他调整呼吸，把心跳压下来。
一分钟。两分钟。
三分钟。
左掌上的水壶纹丝不动，杯子里的水面上连一丝涟漪都没有。
像放在桌子上一样稳。
但右掌上的水壶，开始晃了。
不是那种剧烈的晃，是微微的、肉眼几乎看不出来的颤。
像手机调了静音放在桌上震动，不仔细看根本发现不了。
刘远征没发现。他蹲在旁边，眼睛盯着苏寒的右臂，看了半天，没看出什么名堂。
苏青橙发现了。
她站在苏寒侧面，月光正好照在他右臂上，能看见纱布边缘的皮肤在微微抖动——不是肌肉在抖，是整条手臂都在抖，幅度很小，频率很高。
四分半的时候，右掌上的水壶晃了一下。
幅度不大，但杯子里的水跟着晃了一下，水面起了一圈细纹，差点溅出来。
苏寒的眉头皱了一下，右臂猛地绷紧，硬生生把晃动的幅度压下去。
水面的细纹慢慢消散，重新恢复平静。
刘远征这时候才看出来：“苏教官，您右臂是不是撑不住了？”
苏寒没理他。
他深吸一口气，把气息从丹田调上来，顺着脊柱送到右臂。
那股温热的气息像一只手，托住了正在往下沉的手臂。
抖动的幅度小了一些，但还是没停。
五分钟。
右掌上的水壶又晃了一下，这次比刚才大。
杯子里的水荡了一下，溅出来几滴，落在纱布上，洇开一小片深色。
苏寒睁开眼睛，低头看了一眼。
纱布上湿了一小块，水珠顺着纱布的纹路往下渗，滴在地上。
“还行。”
刘远征在旁边看得直着急。
他不懂什么硬气功、龟息功，但他看得出来，苏寒的右臂已经到极限了。
那条手臂从受伤到现在，满打满算才练了一个月，能托着三斤重的东西坚持五分钟，已经是奇迹了。
六分钟。
右掌又晃了一下，这次比前两次都大。
杯子里的水荡出来小半杯，全洒在纱布和裤子上，湿了一大片。
苏寒没停。
他咬着牙，把右臂稳住，继续托着。
七分钟。
水壶开始晃了。
不是微微的颤，是肉眼可见的晃，像有人在下面推。
杯子里的水跟着晃，荡来荡去，洒得到处都是。
刘远征实在看不下去了：“苏教官，差不多了，再练就过犹不及了。”
苏寒没理他。他闭着眼睛，调动全身的气息往右臂涌。
那股温热的感觉从肩膀一路冲到手指尖，像一条被堵住的河突然开了闸。
但手臂已经到了极限。肌肉在抖，骨头在响，手指在发僵。
他能感觉到，再撑下去，整条手臂就要抽筋了。
八分钟。
水壶猛地一晃，杯子从顶上滑下来，“咣当”一声掉在地上，水洒了一地。
苏寒睁开眼睛，看了一眼地上的杯子，又看了一眼自己的右掌。水壶还托着，没掉。
他把水壶放下来，活动了一下右臂。
刘远征蹲在旁边，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，又看了看苏寒那条还在抖的右臂，嘴巴张了张，不知道该说什么。
苏青橙走过来，把水壶和杯子收走，什么也没说。
这时候，宿舍楼那边传来一阵窸窸窣窣的声音。
几个人影从黑暗中走出来，是赵海龙他们几个。
一个个穿着体能服，趿着拖鞋，看样子是睡不着出来溜达的。
“苏教官？您还没睡呢？”赵海龙走近了，看见苏寒盘腿坐在地上，旁边放着水壶和杯子，愣了一下，“这是练啥呢？”
“练平衡。”苏寒活动着右臂，“你们怎么不睡觉？”
“睡不着。”赵海龙挠了挠头，“白天打靶打得太差，心里憋得慌。”
“我也是。”旁边一个队员接话，“我才打了八十一环，扣了两分。这才第一天，后面还有那么多科目，这一百分够扣几天啊？”
赵海龙蹲下来，看着苏寒面前那两个水壶，好奇地问：“苏教官，您刚才就是在练这个？托着水壶坐地上？”
“对。”
“这有啥用？”
“练稳定性。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，“射击的时候，手越稳，打得越准。跑完步手抖，是因为心跳太快、呼吸太急、肌肉太紧张。”
“你要是能把心跳压下来，把呼吸调匀，把手稳住，就算跑完一万米，照样能打满环。”
赵海龙若有所思地点了点头。
他看了看苏寒那条还缠着纱布的右臂，又看了看地上那两个水壶，突然来了兴趣：“苏教官，我能试试吗？”
苏寒看了他一眼：“试试呗。”
赵海龙盘腿坐下来，学苏寒的样子，腰杆挺直，双掌朝上，平摊在膝盖上。
旁边那队员帮他把水壶放上去，又倒了半杯水搁在顶上。
“行了？”赵海龙问。
“行了。”苏寒说，“坚持五分钟就行。”
赵海龙深吸一口气，稳住。
十秒。
二十秒。
三十秒。
还行，不算难。
水壶不重，杯子也不重，坐着不动就行了，这有啥难的？
一分钟。
他的手臂开始酸了。
不是那种剧烈的酸，是持续的、慢慢积累的酸，像扛着圆木跑了一公里，肌肉在一点一点地疲劳。
一分半。
水壶开始晃了。不是手臂在抖，是手指在僵。
五个指头张开托着水壶，时间长了，指根发酸，关节发硬，水壶就开始不稳。
两分钟。
杯子里的水开始晃了。
一圈一圈的细纹从杯壁往中心扩散，像有人在水面上吹了一口气。
赵海龙咬着牙，想把手臂稳住，但越使劲越抖。
他发现自己控制不了——不是力量不够，是那种精细的控制力不够。
他的手臂能扛圆木、能做俯卧撑、能打拳，但托着一个水壶一动不动，它就是做不到。
两分半。
水壶猛地一晃，杯子从顶上滑下来，“咣当”一声掉在地上，水溅了一地。
赵海龙愣在那儿，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，半天没回过神。
“才两分半？”他不可置信地看着自己的手，“我连三分钟都没撑到？”
旁边那队员憋着笑，没敢出声。
赵海龙脸上挂不住了，把水壶捡起来，重新放好，倒了杯水：“再来！”
这次他学聪明了，没把手臂绷那么紧，稍微放松了一点。
水壶稳了一些，但手指还是僵。
一分钟。
两分钟。
两分四十秒。又掉了。
赵海龙的脸涨得通红。
他在原部队的时候，体能考核从来没掉出过前三。
四百米障碍、五公里越野、引体向上、俯卧撑，样样都是优秀。
结果坐在这儿托个水壶，连三分钟都撑不到？