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“既然加入了我雪隐氏族，我教你几句口诀，小子，听好咯！”血貉夫人的面皮紧绷，显得十分严肃。
韩一被这严肃的神情所感染，不敢嬉皮笑脸，眉头微闭，露出一派正经的神情。
血貉夫人继续道：“嘘吸守意，气拔擎天，鱼贯三焦，缓卧丹田……跟着做。”
韩一挠挠头，祖母叽里咕噜说的什么，他半个字也没听明白。
但韩一看血貉夫人一脸严肃的表情，哪敢多言，只好照葫芦画瓢。少年学着祖母的做法，深吸一口气，闭上眼睛。
韩一果真半个字也没听懂，他心里琢磨，大概是全身一起用力…发力！发力！发力！
“吥…”从韩一身上，传来一个尴尬的屁声。
屁声在严肃的气氛中找到一条夹缝，挤了出来，虽然声音不大，但因为清晨安静的缘故，在场的三人听得真真切切。
谁能想到，雪隐氏族威震九州的《五然心法》，在一个少年人身上只产生了一个屁声。
完蛋了！韩一面露尴尬，但他又觉得十分好笑，不禁哈哈大笑起来。
青儿忍俊不禁，用手强按住嘴巴，不敢笑出声来。青儿赶忙去看奶奶的脸色。如果不是红色湖水的映衬，血貉夫人的脸上一定是深深的铁青色吧。
不由分说，“啊”的一声惨叫！
韩一屁股上传来热辣辣的痛感，这痛感向上猛冲到脑门，化做一股冲天怒气，已经破口而出：
“奶奶你讲不讲理，叽里咕噜讲一通怪话，我怎么可能听懂，你不会教，还打人！”
青儿听完韩一的话心里砰砰直跳，从她记事起，就从未记得哪有人敢这样跟祖母讲话，族中之人对奶奶毕恭毕敬，尊卑有序，此刻她心知韩一闯下大祸，十分担心。
青儿赶忙挪步到奶奶身后，轻轻拽了下奶奶的衣袖，好像在说，饶了他这一次吧。
血貉夫人全然不理会青儿，面色更加阴沉了下来，强忍住即将爆发的情绪，心中转念一想：
这驴小子跟当年的自己还有几分相似。血貉夫人想到这里，心中的暴怒消了大半。
血貉当下并未恼恨，语速缓而沉稳，“臭小子，说我不会教！你是第一人，倘若我清楚明白的教你，你学不会又该如何！”血貉夫人激他一激。
韩一年少逞强，不经思考，脱口而出：“要是学不会，我心甘情愿再挨你三十拐杖！要是喊一个疼字，我就不是好汉！
但如果我学会了，我刚才挨的一下还你！”韩一怒目圆瞪，牛气冲天，还是对刚才吃的一拐杖打耿耿于怀。
青儿在旁听到韩一这么说，噗嗤一下笑出了声，青纱掩面，山风弹尘，袖如鹤舞，美丽动人之至。
“好！”祖母拐杖重重锤到地上，“一言为定。”祖母的眼神变得尖锐起来。“青儿，把刚才那句口诀的意思和穴道指给他看。”
“是。”青儿甜美的声音。
“嘘吸守意，是说你的呼吸吐纳，在你的四肢百骸中犹如风游四境，虽然风息周游，但你的气息却不要随之飘散，而要紧紧将气息与意念守在肺底穴与华盖穴之间。”
说着，青儿从地上捡起一块石头，用石头按了按韩一的前胸与后背对应的穴位。
当青儿按下韩一前胸的时候，四目对视，韩一的眼中满是惊赞之情，能够闻到青儿身上散发出的优雅的药香之气。青儿则面如白碧玺，晕着一抹微红。
“气拔擎天，鱼贯三焦，这两句是说：你胸前的那股气息，首先要向上拔起，通过睛明、印堂、神庭这几处穴道、最后抵达百会穴。百会穴乃是人体的穹顶，故谓之天顶。”
青儿指出这一系列穴道的时候，与韩一的距离更近了，韩一甚至能感觉到青儿呼吸的芳气落在自己的脸上，短促而优雅。
“鱼贯三焦是说，气息从百会穴下达风池穴，之后在身体内像鱼一样畅游而下，贯通三焦，就是指的这些地方。”青儿正认真的向韩一指示穴道的所在。
“缓卧丹田…”青儿喃喃道，声音越来越低，此时青儿突然却成了哑炮，如同一个熟透的红苹果耷拉着头，不知如何是好。
“你接着说啊。”韩一看到青儿突然停顿下来，仰起脸来急促道。
“呃…呃……丹田就是…那个，哎呀。”青儿像是受了很大的委屈，逃回到奶奶面前嘟着小嘴，寻求帮助。
“最后一句是…缓卧丹田…”韩一自言自语，突然领悟到什么，“哦哦！明白明白，这个我知道！”说完傻乎乎的笑了起来。
血貉夫人道：“这次都听明白了么！练不会可别怪我的拐杖狠辣！”
韩一咧嘴一笑。“明白。”
“那好，我再传你后半句口诀，以后勤加修习，可助你修身健体。”血貉夫人将下半句告知韩一。”金丝固肾，鹤踏涌泉，一门洞天，万海驰腾！“
青儿依照刚才之法，依次指给韩一穴位的位置与气息运行的路线。她此时一本正经的神情与她的声音一样清丽迷人。
“万海驰騰……是说丹田中如同大海一样充满了狂野与张力，说明你的真元能够汇聚起来，再将它引导到你的手上，顺势将石头抛出，就可以了。”
青儿甜美的讲说中带着一丝欣喜，她知道祖母既然传授给韩一雪隐氏族的不传心法，就知道她已经对韩一去除了前翻芥蒂，并且把韩一收入做门下弟子，所以十分高兴。
“嘘吸守意，气拔擎天，鱼贯三焦，缓卧丹田，金丝固肾，鹤踏涌泉，一门洞天，万海驰腾……”韩一嘴中反复默念这几句话，开始试着按照青儿指给自己的路线开始调息。
一个周天循环之后，他只觉得自己小腹之中如同点燃一根蜡烛，十分微弱的、暖暖的感觉，舒畅无比是自己从未的感觉。
他捡起一块鹅卵石，按照口诀所说，将小腹中的火焰之感引导手中，甩石而出，只见那鹅卵石比先前飞远了一阵，但很快便落到湖里消失不见。
“没有什么显著作用啊！”
韩一心里不耐烦的想，石子飞出几十米远的预想完全落了空，眉头皱的紧紧的，一连拿起几块石头先后依照此法扔进湖中，但都不尽人意，反而越来越差劲。
这时韩一耳中传来血貉夫人的沙哑的声音：
“还以为韩大公子有什么本事，原来只会说扯皮说大话！”语气中充满了尖酸与刻薄。
青儿看到韩一泄气郁结的样子，不免跟着难过起来。
韩一听到血貉夫人的话，好像被打了鸡血，重新振作起精神：
“奶奶，给我一天时间，我说到做到！”他的眼神一如既往的越挫越勇。
“哼，我最恨口舌之逞，练不会，小心我割了你的舌头喂鱼。”
血貉夫人摆出一副轻蔑刻薄的表情。韩一却不理会，一口气向前跑出了三百米，独自一人躲在山脚下，开始练习这口诀与打水漂之法。