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冬练三伏，夏练三九。
晨练的习惯，秦爸一直保持着，就像每天的日出东方一般，风雨无阻！
负重越野正是秦爸最擅长的，在部队之时曾经拿过这一训练项目的第一名。
秦爸和秦妈刚订婚那会，两家的距离能有二十来里路，在结婚前的半年里，为了能天天和秦妈见个面，秦爸每天傍晚都会跑步来到老丈人家的墙外，学两声狗叫以后，秦妈就会借故出门。
两人就会去河边“畅谈人生”，“谈完”以后，秦爸就会把秦妈背回家，有时还会一溜小跑，经过半年的时间，秦爸的身体素质扶摇直上九万里。
结婚后，武装部来村里征兵，条件就是五公里越野，刚到老丈人家一半的距离，对于秦爸来说，简直跟喝凉水似的。
秦爸毫无悬念的以第一名的优异成绩光荣入伍。
两个沙包还不及秦妈的半个屁股重，嬴牛刚还不是小菜一碟。
秦爸信心满满。
看到二人既不动刀子，也不是拳脚大战，王天寿终于长出一口气：多谢死去的老丈人在天之灵保佑，至少不会闹出人命了！
众保安作为见证人，看热闹不嫌事大，热情高涨。
健身广场当做五公里越野的场地，四袋两公斤种的沙包也早已准备妥当。
秦爸踢腿下腰，扭屁股晃头，准备工作很到位。
再看牛刚，脱了上衣，露出一身古铜色的腱子肉，前胸后背除了伤疤还是伤疤，密密麻麻，无比渗人，但比这还瘆人的是这货身上的纹身，胸前是一条斑斓大蛇，背后是一只展翅俯冲的老鹰。
牛刚则没有花哨的预热动作，只是两腿突然张开，稳稳来了个一字马，上半身又一倾到地，起身后又把手指头伸到脚趾头……。
众人倒吸一口凉气，总算见识到了这货的实力。
引起众人的哄堂大笑。
牛刚丝毫没有不好意思，面不红气不喘，只是眉头微皱，然后缓缓起身，冷冰冰看向众人。
触及到牛刚那双毫无人性可言的眸子，笑声变成了死一般的沉寂。
牛刚伸手一指一个和自己身材差不多的保安，毋庸置疑道：
“大马猴，把裤子脱了！咱俩换换！”
那名叫大马猴的保安一咧嘴：换吧，衣服没了，不换吧，命再没了，权衡利弊之下，跟着牛刚走向不远处的小树林……。
……
健身广场外围就是一条跑道，王天寿大体步量了一下，一圈大概就是五百米，五公里的话就是跑十圈。
两人热身完毕，站在起跑线上，有队员过来将沙包绑缚在二人的小腿肚子上。
秦爸目不斜视，傲然道：
“小子，一会让你见识一下什么叫姜是老的辣！”
牛刚挠了挠裤裆，而后做了个健美大赛中专业运动员的招牌动作，浑身的肌肉块淋漓尽致的凸显无疑，得意道：
“老头，长江后浪推前浪，看老子怎么把你拍在沙滩上！”
随后，二人同时冷哼一声，不再打嘴仗！
口哨代替专业的信号枪，看着蓄势待发的二人，王天寿小心翼翼的说了一句：
“和平第一，友谊第二，比赛第三，生来不易，且跑且珍惜！”
随后一声呼哨响起，牛刚就像一头猎豹一般窜了出去，秦爸则不慌不忙，稳稳的起步，不紧不慢的跑了出去，心中冷笑不止：
小子，这不是百米冲刺，这特么的是马拉松，跑那么快干嘛，阎王爷在跟你招手吗？一看就不专业，就冲你这一起步，你就输了，就等着明日给我老秦家的长孙当众道歉吧！
牛刚越跑越快，只见一个闪闪发光的“大灯泡”，如离弦之箭，飞驰在跑道上，眨眼之间，这货已经跑了一圈，王天寿拿笔在纸上画了一笔。
牛刚回头一看，秦爸才刚跑了半圈，不由得意忘形的喊道：
“喂，老秦头，行不行啊，能不能行了，用不用牛爷等你，这样吧，你把一万块赌注翻倍，牛爷让你三圈如何？”
“哼，笑到最后的人才是胜者，孙子，再接再厉，老子看你还能跑多快！”
“不见棺材不落泪，牛爷就让你见识一下什么叫年轻，什么叫豹的速度，什么叫博尔特附体！”
博尔特附体？哼，你再这样跑下去，该死神附体了！
……
”
这货还会改编，只不过是能把原唱气的“死去活来”的那种毁原著改编，词调不堪入耳，一众保安却听得有滋有味，有的甚至吹起了口哨：
“牛哥，再来两段！”
太特么丢人了，王天寿老脸耷拉的跟张果老的坐骑一般，恨不得有个蚂蚁洞钻进去……。
任你风吹雨打，我自巍然不动，秦爸依旧在后面甘为“千年老二”。
果不其然，跟秦爸预料的一样，人有力时穷，在跑第六圈之时，牛刚的速度渐渐慢了下来，大口大口直喘粗气，上半身热气腾腾，远远看去，大光头上萦绕着一层神圣的光晕，像极了古代高手参悟时的三花聚顶，可惜，这货是热的！
跑完第六圈，牛刚忍不住停了下来，气喘如牛，汗水顺着脸颊和光头滴滴答答直淌，很快，地面就像被狗撒了一泡尿，回头再看秦爸，依旧气定神闲，竟然还特么的单手倒背，一副世外高人的样子！
这个糟老头子真有两下子，看来没白当兵。
本来想来个漂亮的龟兔赛跑，自己当个不睡觉的兔子，没想到还是被老乌龟逆袭了。
牛刚冲旁边记数的王天寿道：
“姐，姐，姐……。”
王天寿没好气道：
“牛爷，跑傻了不成？你姐在家看孩呢！”
“姐，姐……夫，这，这，这是第几圈了！”
毕竟是亲戚，王天寿耐着性子道：
“你这是第六圈，秦指导员三圈半，你优势很大，只要保持下去，你赢得机会很大！”
“姐，姐，姐夫，商量个事呗？”
“啥事！”
“最后关头，给老秦头少记两圈！”
“不行！”
“你，你，你不答应，我就把你孩子给卖了！”
……