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“男的，放心吧！”玄武笑道。
“你又是怎么知道的。”武盟好奇道。
玄武嘿嘿一笑，道：“我跟着青雀这么久了。他做些什么我还是知道的。”
“哦哦，”武盟哦了一声，突然反应过来，“那你不是早就知道魏哥哥没事了！那你还不告诉我。让我担心那么久。”
“嘿嘿，”玄武嘿嘿一笑，道：“这不是看你的样子很可爱吗。”
武盟瞪了玄武一眼，说道：“哦，对了，你刚才说有一个男的，是谁啊？”
“嘿嘿，是青雀呀！”玄武笑道。
“青雀？你们还能化形啊！”
“当然能啦！”玄武特别骄傲的说道。
“那你为什么不化形。”武盟闻道。
“额，这个！”玄武顿了一下，说道：“还是不用了吧。我觉得，不太好。”
“有什么不好的，青雀都化成人形和魏哥哥一起生活了，那你为什么。。。”武盟说到这里，感觉好像不太对了。
“哈哈哈，你继续说下去啊，说不定我就化形了。”玄武笑道。
“你想的美！”武盟叫道。傲气的抬起了头。然后转向玄武龙仙初本道：“你化不化形，不化形我就把你烧掉！”
“切，有本事你就烧啊，烧了你可就更不可能成为武帝了。”玄武一副不怕的样子。“再说了，我可是玄武啊，我怎么可能怕你这种普通的火呢。”
“那我就去找魏哥哥，让青雀来教训你！”武盟吐了吐舌头道。
玄武的声音怯了怯，然后又故作镇静道：“切，反正你这两天肯定是找不了魏淳的，我看你怎么把他叫过来。”
“你！”武盟眼睛瞪的大大的，然后眼珠一转，说道：“反正你也只能得瑟两天了，我也不差那么一时半会儿。”
玄武半天不说话，武盟见状，说道：“你怎么不说话了。”
玄武没有反应。
“喂！玄武，玄武！”武盟大叫道。心中想到：这小子在跟我装死吗？
武盟想到这，也坐下，躺在床上，心中想到：既然不想理我，那我也不跟你说话。哼，看谁耗得过谁。
就这么坚持了一下，武盟觉得自己的眼皮越来越重，开始不停的打架。紧接着，武盟放弃了挣扎，沉沉的睡去。。。
第二天，天还没亮，我们就被玄武的龟鸣吵醒。
“快点起来了！太阳照屁股了！”
“啊！！！你干什么！天都没有亮，太阳在哪里啊！”
“你不是说你要从今天开始练武的吗？”
“你不是说你要站在魏淳身边，与他共同面对未来的困难的吗？”
“你不是说你要回到原先那个顽强坚韧的武盟的吗？”
玄武的疑问三连让武盟一点困意也没有了。立马坐了起来，拿起了昨天洗完脸，还没有拿出去的水，搞了一些扑在脸上，然后使劲的拍脸，让自己保持清醒。穿好衣服，把玄武龙仙秘籍揣在怀里，就按照玄武说的，跑到了自己的屋檐上。
“我应该怎么做啊。”好久没运动的武盟，爬到屋檐上，还没有缓过劲来。
“盘腿坐下，闭眼，屏息，提起内气一分钟。”
武盟瞬间就按照玄武说的做了。
“这主要是为了让你从睡梦中清醒过来。当然也是为了帮你放松心情，更好的凝聚内气。以后每天都要练这个哦！时间要不断增长。”
武盟深吸一口气，盘腿坐下，听着玄武在一旁念叨。自己心中开始摒弃一切杂念。
一分钟说长不长，说短不短。一分钟可以阅读一篇五六百字的文章，可以浏览一份40多版的日报，看5-10个精彩的广告短片，跑400米，做20多个仰卧起坐……早晨起床，用一分钟穿衣裤，一分钟理被子，一分钟刷牙，一分钟洗脸。
尽管一分钟是只有60秒，但我们的生命就是由无数个一分钟组成的，如果我们珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那许多个一分钟就能干出很多伟大的事情。譬如：
一分钟，可以内恐怖分子可以将人间天堂变成地狱。
一分钟，若发生剧烈地震可以让无数的生灵惨遭灭绝
一分钟，美国总统可以决定马上攻击伊拉克。
一分钟可以让旷日持久的二战在一声巨响中结束，
一分钟可以让一个球队反败为胜，只因有坚持不懈;
一分钟，火警官兵，可以就下几十个人，甚至无人牺牲。
一分钟，你可以看完我这么一大片的废话。
一分钟之后，武盟长呼了一口气，感觉瞬间轻松了很多。然后起身，道：“接下来呢？”
“晨跑，跑到天亮。”
武盟听这话，就要往下面跳。
“诶，你干什么去？”玄武见状，连忙阻止。
“不是你说要慢跑吗？”武盟不知所以，疑惑的看着玄武。
“对呀，我是让你慢跑啊！那你下去干嘛！”
“不是，我不下去，怎么跑啊！”武盟指着这一屋顶的砖瓦说道。“你不会想让我在上面跑吧？”武盟吃惊道。
“怎么？不行吗？”玄武如此镇定而又平淡的回答，让武盟不知道该如何反驳。
“那你给我一个理由。能说服我，我就跑。”武盟说道。
“e…”玄武思考了一会儿，说道：“行吧。你看武氏这老宅已经用了千年，从未毁坏，这砖瓦记载的都是这千年的历史。见证的是武家千年的兴衰。。。”玄武说到这，一下就被武盟打断了。
“咳咳，我是让你告诉我理由，不是让你给我做演讲，抒发情感的。”
“哦哦，好吧。其实我想说的是，武家这砖瓦好多年了，你要是在上面跑步跟在地上慢跑一样，肯定会发出声音，有的甚至会被你给踩坏。所以你要做到的就是既不发出声音，又不把砖瓦弄坏。”
武盟听着点了点头说道：“有点难度。”
“还有就是，你在上面跑步，要做到这么多，你的动作幅度，肯定会大，它会让你全身都动起来。”
武盟觉得挺有道理的点了点头，手指微屈的搭着下巴。后来又摇了摇头道：“不对啊，我是让你告诉我，理由啊，理由！你怎么说的就是我要做了一样！！！”